Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 116.03g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо, Чебурек. Lunch: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Dinner: Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daravolkova's Weight History
|