Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1849 kcal
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Fat: 12.08g | Prot: 68.56g | Carbs: 366.03g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). Dinner: 계란죽, 양반 쇠고기죽. Snacks/Other: 백설 매실청. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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justduing's Weight History
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