Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
61.0 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 91.69g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Арахисовая Паста, Сырники Домашние. Lunch: Дымка Галеты Классические, Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Глобус Рыба Жареная в Кляре, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|