Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 29.44g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Изюм, Конфета, Рахат Печенье Яблочко , Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Молоком, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Царь Хлебцы Классические , Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Изюм, Курага, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , Махеев Провансаль, Хлеб Бородинский, Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|