Yosenira's Journal, 23 Mar 21

Quinoa, Seitan, Zanahoria, Pimenton, Cebollas, Maggy de Vegetales Y Salsa de Soya... Ser Vegano No es Comer solo Lechuga y Tomates!

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1038 kcal

Fat: 31.31g | Prot: 56.97g | Carbs: 141.93g.   Breakfast: Chia, Semillas de Linaza, Café Descafeinado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Seitan. Dinner: Unimarc Palmitos Enteros, Manare Levadura Nutricional, Rábanos, Tomates, Bio Vegan Hamburguesa de Porotos Negros. Snacks/Other: Mantequilla, Marraqueta, Ciruela, Peras. more...

2087 kcal

Exercise: Cardio - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...