|
1 çay bardağı ( kuru meyveli ve fındıklı eti lifalif) yulafı bir su bardağı sütle pişirdim kalorisi ne olur sizce atkadaslar 🤔
|
1017 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 31.39g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Nuggets, Tavuk Sosisi, Muz. Lunch: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Other: Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
 Comments
Net birşey demek mümkün değil gr a bağlı ama süt 122 kalori ise yulaf da 50-60 kaloriyse 160-200 arası bişeydir diye düşünüyorum
23 Mar 21 by member: cankardasbuse2279
|
23 Mar 21 by member: mumine1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumine1996's Weight History
|