Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 147.31g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Ооо "Алекс Групп" Драже Арахис Alexmika в Тёмной Глазури, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Классическая, Моя Цена Хлебцы с Гречневой Крупой, Лента Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Финик, Болгарский Перец, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Other: Сахар, Шоколенд Конфеты Chocopanda, Сметана 20%, Магнит Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|