Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 99.99g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, хачапури в лаваше. Lunch: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель, Овсяноблин с Сыром, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Житница Здоровья Отруби Овсяные, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaMashka's Weight History
|