Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 63.38g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Компот без Сахара, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Семга, Картофель Отварной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Компот без Сахара, Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Капуста Квашеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|