Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 209.22g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Vici Мидии Варено-Мороженые, Bauer Овощи Весенние. Dinner: Караван Финики, Минскхлебпром Хлеб Водар, Балтийский Берег Икра Минтая, 7 Морей Тунец Натуральный, Leor Капуста Квашеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|