Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 49.63g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Naturetto Витамины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Лук Репчатый, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|