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2767 kcal
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Fat: 109.55g | Prot: 233.22g | Carbs: 243.88g.
Breakfast: Café, Acelga, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Maçã, Ameixas, Equaliv Ômega 3. Lunch: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido. Dinner: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Iogurte Natural (Leite Integral). Snacks/Other: Maxxi Ovos Albumina, Imbiara Farinha de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Psyllium, Farelo de Aveia, Maxxi Ovos Albumina. more...
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Mathias Geoadm's Weight History
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