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Mais uma semana consumindo 2800kcal, treino estabilizador com 60% da carga habitual. Peso caiu 700 gramas. Pescoço 40cm. Linha de cintura (umbigo) caiu mais 2 cm chegando a 81cm. Iniciei a semana de treino ordinário com 80% da carga. Rumo ao final de Cutting. Foco🎯💪🏻
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.6 kg a Week
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