Polikkkkkkkkk's Journal, 22 Mar 21

Обед:420ккал
Рис 74.1г - 86ккал
Соевый соус 1 ст ложка-8 ккал
Суп с фрикадельками 215г-113 ккал
Куриная грудка вареная 79,8г-109ккал
Салат-71ккал
Чай-3ккал
Хлебец-30ккал
Вчера интервальное голодание прошло успешно

---

607 kcal

Fat: 24.64g | Prot: 38.19g | Carbs: 59.83g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перепелиное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриная Грудка Вареная, Суп с Фрикадельками, Соевый Соус, Рис Вареный. more...

2608 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...