Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 649.84g | Prot: 49.54g | Carbs: 10392.98g.
Breakfast: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Грейпфрут, Ашан Киви, Городец Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|