Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 58.59g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Сыр Пармезан (Тертый), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Ремит Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|