Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 29.98g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мисо Суп, Цикорий с Молоком без Сахара. Dinner: Стручковая Фасоль в Соевом Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_Юме's Weight History
|