Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3408 kcal
|
Fat: 121.64g | Prot: 264.59g | Carbs: 305.32g.
Breakfast: Рис Вареный, Сыр Чеддер, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Обезжиренный). Dinner: Эклер, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|