|
|
1462 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 96.99g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: 365 Фасоль Красная, Морковь, Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Форель на Пару, Курица Вареная. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Solgar Омега-3, Грецкие Орехи, Ашан Гранат. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения2020Kriv's Weight History
|