Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 62.35g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель Отварной. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|