Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 114.95g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Avocados, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Ei, Tomaten, Leerdammer Leger, Südzucker Zucker. Lunch: Свой Урожай Малина , Печенье к Чаю, Zucker, Schmand 24% Fett, Butter, Ricotta, Ferrero Ferrero Rocher, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Окей Баклажан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ашан Огурец, Ашан Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дубки Крылья Куриные, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|