|
Nowy rozdział. Nowa ja. 🙂
Zawsze lubiłam pierwszy dzień wiosny. To dla mnie data magiczna, bo zakładane w ten dzień cele zawsze osiągałam. Z pierwszym dniem wiosny dostaję także w bonusie dodatkową energię życiową, bardziej mi się chce i mam więcej pozytywnych myśli. 🌞
Mam nadzieję, że dla Was ten dzień także będzie początkiem jakiejś pozytywnej zmiany. Tego Wam i sobie życzę! 🌷
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 70.53g | Carbs: 38.70g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekpol Gouda Wędzona, Jajko, Por, Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Frosta Ryba z Pieca po Włosku. Snacks/Other: Nasiona Siemienia Lnianego. more...
|
steady weight
|
 Comments
21 Mar 21 by member: Jagnieszka
|
Dziękuję! Tobie również @Jagnieszka ❤️
21 Mar 21 by member: Ivory Keto
|
21 Mar 21 by member: Bagietka81
|
Ivory Keto, życzę żeby tegoroczne cele również udało się zrealizować 🤗. Wszystkiego dobrego 🙂
21 Mar 21 by member: Blue81*
|
21 Mar 21 by member: Jagnieszka
|
21 Mar 21 by member: KrzysiekM101
|
Ja Tobie również życzę realizacji celów. Coś w tym jest bo ja też od kilku dni mam jakąś nową energię, podjęłam pewne decyzje i małymi kroczkami zaczynam realizować.
21 Mar 21 by member: izanela
|
@Bagietka81 @Blue.Eye81 @KrzysiekM101 @Izanela Powodzenia Kochani! 😘💕☀️🌸
22 Mar 21 by member: Ivory Keto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivory Keto's Weight History
|