Andrea Fangel's Journal, 21 Mar 21


View Diet Calendar, 21 March 2021:
1385 kcal Fat: 53.27g | Prot: 57.52g | Carbs: 122.29g.   Breakfast: Banana, Melitta Café sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Jasmine Trail Marroquino , Mamão Papaia, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Batata Doce, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Hoegaarden Cerveja. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Guacamole, Fugini Molho de Tomate, Berinjela, Ovo, Sadia Mini Kibe, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Banana Nanica, Polpa Norte Polpa de Coco. more...
462 kcal Exercise: Pedalling - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

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