Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 43.42g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. Lunch: Мой кофе, Подсолнечное Масло, Баурсак, Тефтели. Dinner: Чай с Молоком, Баурсак. Snacks/Other: Lazziz Овсяное Печенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сочник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|