Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 32.32g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Суп Мисо. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Спаржа по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_Юме's Weight History
|