|
Вышло все не по плану) гудели до трех утра.
Вышло голод на время сна 7 часов и завтрак как проснулись с 13:30 встаю на голод 20/4
Но чудесно, что вес не прибыл, хотя вода точно лишняя сегодня во мне.
Пробую выходить на 20/4, может после вчера и выйдет легко и так и поеду на нем.
|
81.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 49.62g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Картофель Отварной, Красная Цена Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|