Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 14.27g | Prot: 104.27g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Lunch: Брокколи, Фасоль Стручковая. Dinner: Ролл с Лососем, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Green Ray Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|