Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 88.63g | Carbs: 280.74g.
Breakfast: Orion Чокопай, Пятерочка Банан, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Eco Botanica Зефир, Белевские Сладости Белевская Пастила, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|