Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 121.59g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: Буше Маффин Черничный, Магнит Банан, Окей Манго, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , От Юленьки Овощи Печёные . Dinner: RED Dark Chocolate Orange And Almond, VPLab Nutrition Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|