Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 44.02g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Дайкон, Майонез, Сметана , Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Морозпродукт Фрудоза, Санта Конвертики Творожные, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|