Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 124.22g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пангасиус. Dinner: Фрегат Лосось в Майонезе, Курскхлеб Хлеб Коренской, Куриное Филе. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daravolkova's Weight History
|