guys mau minta saran dong, seminggu kemaren lagi uji coba ke tubuh kalau cuma ngatur jam makan sama kalori bisa turun ndak, ternyata bisa turun 0,7 kg dan tetep disitu, nah sebaiknya dilanjutin gitu atau gimana ya ? biar bisa turun stabil kalau di boost olahraga, olahraganya apa ya? terimakasih
