Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 78.82g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Паштет из Куриной Грудки с Изюмом, Край Каравай Баранки Сдобные, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Пшеничная Каша. Lunch: Инжир, Карась Жареный. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Мёд, Яблоко, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|