Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 84.35g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Братья Караваевы Рассольник, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Молочный Городок Йогурт 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Шеи Куриные Жаренные, Пятерочка Яблоко Красное , Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|