Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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481 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 24.67g | Carbs: 14.69g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. Snacks/Other: Zeppole. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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