Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 31.43g | Carbs: 29.75g.
Breakfast: Ашан Форель Карельская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родная Природа Лаваш, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из Семги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|