Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 25.32g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Яблоко, EPICA Йогурт Натуральный, Одари Сыр Сулугуни, Яйцо, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Snacks/Other: Dr.Korner Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|