Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 47.00g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Lunch: Магнит Булочка для Гамбургера, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Варенье из Смородины, Кофе. Dinner: Салат Зимний, Хлеб Черный, Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Варенье. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|