Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 127.13g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Павловская Курочка Рулет Праздничный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Курочка Рулет Праздничный, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чернослив, Курага, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|