Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 86.65g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Гранола Кофейная, Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Ветчина Куриная, Помидоры, Лаваш Армянский, Haribo Мармелад Love Pik, ВкусВилл Ветчина Куриная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, ВкусВилл Сыр Гауда, Calve Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Творог 5%, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinadovjenko1990's Weight History
|