Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 70.39g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сливки 10%, Моя Цена Сыр Костромской. Lunch: Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные, Подлива. Dinner: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Моя Цена Сливки 10%, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Самое То Арахисовая Паста, Магнит Банан, SPAR Сырники Домашние, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Моя Цена Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|