Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 103.70g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Банан, Белебеевский Сыр Российский, Колбаса Докторская "Серышевский", Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Sporty Печенье Клубника со Сливками, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Апельсин, Гранат, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Coca-Cola Кола, Free Time Чикен Тайм, Free Time Твистер Куриный не Острый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|