|
|
1511 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 208.98g | Carbs: 50.92g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
|
5124 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|