Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 49.70g | Carbs: 281.05g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Preston Моментальный Кисель. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Магнит Хурма, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|