Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 75.84g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Edel с Белой Плесенью, Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Lunch: Цикорий с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Свекла Вареная, Государь Котлеты из Индейки. Dinner: Сметана 20%, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Зайцева's Weight History
|