Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 118.94g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творожная запеканка. Lunch: Банан, Говядина Постная, Олейна Масло Растительное , Морковь, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Barilla Stelline, Печень Говяжья, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Free Time Твистер Куриный не Острый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|