Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 104.84g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: От Юленьки Обезжиренные Сырники . Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, От Юленьки Салат Овощной , Тунец. Dinner: Пятерочка Киви, Магнит Грейпфрут , От Юленьки Обезжиренные Сырники . Snacks/Other: От Юленьки Фруктовый Салат . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|