Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 50.79g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Мёд, Чай, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Бонди Печенье , Аджика, Плов с Говядиной, Аджика, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Майонез, Подлива, Салат Щетка, Печень Говяжья Жареная, Вареники с Картошкой, Вишневый Компот. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|