|
|
1639 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 169.39g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Овощной, Лосось. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орех Пекан, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
2590 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Красивая подача вкусного блюда 😻💥💥💥
18 Mar 21 by member: @Nina_everkina
|
Спасибо, готовил впервые, но было безумно вкусно🤪 и качественно 💪🔥
18 Mar 21 by member: little_denyy
|
Little_Dennyy, овсяноблин с ягодками?)
18 Mar 21 by member: @Nina_everkina
|
Нет, это протеиновые панкейки👌😋
18 Mar 21 by member: little_denyy
|
Овсяноблин кстати часто готовлю, с разнообразными начинками, тоже супер👍🔥
18 Mar 21 by member: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|