Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 92.11g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Горбуша, Соло Рикотта 40%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Окей Банан, Здравушка Творог 5%. Lunch: Курица с Шампиньонами, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Винегрет без Масла. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт с Клубникой , Простоквашино Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|